Chuyên gia mách loạt bí kíp sinh tồn khi đi lạc trong rừng

29/03/2026 03:02
Việc nam phượt thủ 33 tuổi tử vong sau 6 ngày mất tích ở Vườn quốc gia Cúc Phương khiến cộng đồng xót xa, đồng thời cũng đặt ra câu hỏi trước mỗi chuyến đi, du khách cần chuẩn bị gì để bảo vệ tính mạng?

Theo Cục Kiểm lâm thuộc Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), “bí kíp” quan trọng nhất để sống sót trong những chuyến đi dã ngoại hay khám phá là kỹ năng lập kế hoạch.

“Bạn phải lường trước những điều bất ngờ và lên kế hoạch phù hợp. Ngay cả khi chỉ đi vài giờ, bạn cũng cần mang theo những vật dụng cần thiết để tránh mất nước, kiệt sức và ứng phó với thời tiết bất thường”, USDA khuyến cáo.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng. Ảnh: Hiking Tips
Các cơ quan cứu hộ quốc tế khuyến nghị du khách thông báo kế hoạch di chuyển cho ít nhất 2 người thân. Thông tin về điểm đến, lộ trình, phương tiện, thời gian dự kiến… sẽ giúp ích rất nhiều khi cần tìm kiếm cứu nạn.

Robert J. Koester – chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn - nhấn mạnh: “Hầu hết mọi người không nghĩ rằng mình sẽ bị lạc trong rừng cho đến khi chuyện đó xảy ra”.

Theo ông, phản ứng thường gặp của mọi người là hoảng loạn và sợ hãi nhưng điều này chỉ làm lãng phí thời gian và dẫn tới những quyết định sai lầm.

Các chuyên gia khuyên áp dụng quy tắc S-T-O-P: Sit down (ngồi xuống, dừng lại); Think (suy nghĩ); Observe (quan sát); Prepare for survival (chuẩn bị sinh tồn).

“Bình tĩnh ngồi xuống, nhớ các mốc đường, kiểm tra bản đồ - la bàn, đánh giá thời tiết và tình trạng cơ thể trước khi tính chuyện đi tiếp. Đi trong hoảng loạn thường chỉ khiến bạn xa đường chính và khó được tìm thấy hơn”, ông Koester lưu ý.

Chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn, Robert J.Koester.

Bên cạnh đó, tín hiệu cầu cứu càng rõ ràng, cơ hội sống sót càng cao.

Chuyên gia thuộc Hệ thống công viên quốc gia Mỹ (NPS) khuyên dùng còi, thay vì la hét để tiết kiệm sức. Các tín hiệu quốc tế dễ nhận từ xa gồm: 3 hồi còi ngắn, đèn pin chớp theo mã SOS, hoặc phản chiếu ánh sáng mặt trời bằng gương.

Hai yếu tố sống còn tiếp theo là chỗ trú ẩn và nước. Nếu trời tối hoặc thời tiết xấu, hãy dựng nơi trú tạm ở chỗ khô ráo, tránh gió lùa, tránh nền đất hút nhiệt. Dùng lá khô, áo mưa, tấm cách nhiệt hoặc lều túi khẩn cấp để giữ ấm cơ thể. 

Tìm được nguồn nước sẽ giúp duy trì sự sống nhiều ngày. Khi cần rời đi, hãy men theo dòng chảy về hạ nguồn để tăng cơ hội gặp người.

Thống kê của National Forest Foundation cho thấy, những người sống sót nhiều ngày trong rừng sâu thường có điểm chung: Treo đồ sáng màu lên cao để dễ nhận diện, phát tín hiệu định kỳ, đánh dấu đường đi, biết tạo lửa, tìm nguồn nước an toàn và tiết kiệm sức thay vì “đi tìm may rủi”.

Theo Đỗ An (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Không resort, không show diễn: Ngôi làng cao nguyên vẫn khiến khách Tây mê mẩn

Phát triển nghề nghiệp
03/05/2026 05:02

Là một trong những địa phương còn lưu giữ nhiều nét văn hóa truyền thống gắn với không gian sinh hoạt, phong tục của đồng bào Gia Rai, người làng Kép, xã Ia Ly, tỉnh Gia ...

Những nghề xưa hồi sinh bên hồ Lắk

Phát triển nghề nghiệp
01/05/2026 05:01

Người Mnông bên hồ Lắk, tỉnh Đắk Lắk vẫn lặng lẽ giữ nghề truyền thống. Từ khung cửi, men rượu cần đến gốm đen, mỗi sản phẩm chứa đựng hồn cốt văn hóa gắn với du lịch cộn...

Người Dao giữ rừng bằng nghi lễ cổ

Phát triển nghề nghiệp
30/04/2026 05:00

Lễ Khỏi Kêm (mở cửa rừng) của người Dao ở xã vùng cao Đường Hoa (Quảng Ninh) không chỉ mở đầu mùa sản xuất, mà còn là một “quy ước thiêng” để giữ rừng. Việc phục dựng ngh...

Bác sĩ tim mạch chia sẻ 7 điều nên tránh sau 19h

Phát triển nghề nghiệp
27/04/2026 04:08

Ăn khuya, để đèn quá sáng, dùng điện thoại kéo dài… đều là những điều bác sĩ tim mạch khuyên bạn nên hạn chế tối đa vào tối muộn.

Bác sĩ chỉ ra sai lầm khiến nhiều người không thể chơi lại thể thao

Phát triển nghề nghiệp
25/04/2026 04:08

Ngày càng nhiều người tham gia tập luyện thể thao nhưng lại xem nhẹ yếu tố an toàn, dẫn đến chấn thương gia tăng. Không ít trường hợp dù đã phẫu thuật nhưng không thể chơ...

Loại cây phổ biến có thể làm sạch tới 90% không khí chỉ trong 24 giờ

Phát triển nghề nghiệp
23/04/2026 04:07

Phát hiện đáng chú ý của các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha cung cấp thêm một lý do để bạn mang những chậu cây mới, đặc biệt là lan ý, về nhà vào mùa xuân.

Thời điểm uống nước tốt nhất cho cơ thể

Phát triển nghề nghiệp
20/04/2026 05:26

Các chuyên gia cho rằng không chỉ lượng nước mà thời điểm uống cũng ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể của bạn.

Vị trí việc làm đang thiếu hụt trầm trọng ở ngành công nghệ thông tin

Phát triển nghề nghiệp
19/04/2026 05:24

Vài năm trở lại đây, thông tin về làn sóng cắt giảm nhân sự tại các “ông lớn” công nghệ trên thế giới khiến không ít học sinh, phụ huynh băn khoăn liệu có nên lựa chọn họ...

Tuyệt chiêu biến iPhone thành điện thoại 'cục gạch' cai nghiện mạng xã hội

Phát triển nghề nghiệp
18/04/2026 02:23

Người dùng có thể tận dụng cài đặt có sẵn hoặc ứng dụng bên thứ ba để biến iPhone thành điện thoại cơ bản, qua đó giảm thời gian sử dụng và cai nghiện mạng xã hội hiệu qu...